Πολλοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας αναφέρουν μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Με συμπτώματα όπως κόπωση, μυϊκούς σπασμούς και προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης , μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείς το σεξ. Αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη σεξουαλική λειτουργία και την οικειότητα, παρά την ΣΚΠ.
Πώς η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία;
Αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία μπορεί να συμβούν λόγω των νευρολογικών και ψυχολογικών επιπτώσεων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Νευρολογική επίδραση της σκλήρυνσης κατά πλάκας στο σεξ
Η σεξουαλική διέγερση ξεκινά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς ο εγκέφαλος στέλνει μηνύματα στα σεξουαλικά όργανα κατά μήκος της νευρικής οδού στο νωτιαίο μυελό. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ΣΚΠ σε αυτές τις νευρικές οδούς μπορούν να επηρεάσουν άμεσα ή έμμεσα τη σεξουαλική λειτουργία. Για παράδειγμα, τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ως άμεσο αποτέλεσμα της διάσπασης της μυελίνης στον νωτιαίο μυελό ή τον εγκέφαλο:
- Αδύναμη σεξουαλική ορμή
- Αλλαγές στις αισθήσεις των γεννητικών οργάνων (μούδιασμα, πόνος, περισσότερη ευαισθησία)
- Πρόβλημα διατήρησης της στύσης
- Λιγότερη κολπική λίπανση
- Λιγότερος μυϊκός τόνος του κόλπου
- Προβλήματα εκσπερμάτωσης
- Προβλήματα οργασμού
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω σωματικών αλλαγών ή θεραπειών της ΣΚΠ και να επηρεάσουν τη σεξουαλική οικειότητα :
- Κούραση
- Σπαστικότητα
- Αισθητηριακές αλλαγές
- Πόνος
Ψυχολογική επίδραση της σκλήρυνσης κατά πλάκας στο σεξ
Μπορεί να χάσετε το ενδιαφέρον σας για σεξουαλική επαφή ή οικειότητα λόγω ψυχολογικών ή κοινωνικών ζητημάτων που συνδέονται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, όπως:
- Κατάθλιψη
- Άγχος απόδοσης
- Αλλαγές στην εικόνα του εαυτού ή στην εικόνα του σώματος ως αποτέλεσμα αναπηρίας
Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το σεξ εάν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας;
Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τα σεξουαλικά σας θέματα και την υγεία σας. Ο πιο σημαντικός τρόπος αντιμετώπισης των σεξουαλικών δυσκολιών είναι να συζητήσετε τα συναισθήματά σας. Όταν η ΣΚΠ αρχίσει να επηρεάζει τη σεξουαλική σας επιθυμία, ξεκινήστε τη συζήτηση. Το να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας βαθαίνει την οικειότητα και μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων οικειότητας.
Κι αν είσαι ελεύθερος/η;
Το ραντεβού μπορεί να είναι περίπλοκο ακόμα και όταν δεν αντιμετωπίζετε μια μακροχρόνια πάθηση όπως η ΣΚΠ. Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
- Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο. Όσο καλύτερη φροντίζετε τον εαυτό σας, τόσο περισσότερα θα έχετε να προσφέρετε. Μπορεί να έχετε περισσότερη ενέργεια για να βγείτε έξω και να γνωρίσετε κόσμο.
- Βρείτε εφαρμογές. Ορισμένες εφαρμογές γνωριμιών έχουν σχεδιαστεί για άτομα που έχουν προβλήματα υγείας.
- Μιλήστε για αυτό όταν είστε έτοιμοι. Μπορεί να αισθάνεστε άνετα να αναφέρετε την ΣΚΠ στο προφίλ σας γνωριμιών. Ή μπορεί να θέλετε να περιμένετε μέχρι να πιστεύετε ότι μια σύνδεση είναι πολλά υποσχόμενη. Ακόμα κι αν τα συμπτώματά σας είναι ορατά, δεν χρειάζεται να είστε συγκεκριμένοι αμέσως. Πείτε κάτι σαν «Δουλεύω κάποια προβλήματα με το χέρι μου» μέχρι να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για αυτό λεπτομερώς.
- Προετοιμαστείτε για τη συνομιλία. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για την ΣΚΠ, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το εξηγήσετε σε κάποιον άλλο. Μοιραστείτε πράγματα με σχετικό τρόπο, όπως π.χ. «Μπορεί να χρειαστεί να διατηρήσω τα σχέδιά μας ευέλικτα, γιατί μερικές φορές φθείρομαι εύκολα» ή «Θα ήμουν πιο άνετα να πάω σε μια παράσταση παρά να κάνω μια μεγάλη πεζοπορία».
- Είσαι κάτι περισσότερο από τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας εκεί έξω και να έχετε μια ικανοποιητική ρομαντική ζωή, όπως οποιοσδήποτε άλλος. Εάν το ραντεβού σας δεν μπορεί να χειριστεί την ΣΚΠ σας, δεν είναι το κατάλληλο άτομο για εσάς.
Εάν βγαίνετε ραντεβού με κάποιον που έχει σκλήρυνση κατά πλάκας
Όταν λαμβάνετε τα νέα, μπορεί να σας πάρει λίγο χρόνο για να προσαρμοστείτε.
Δεν είστε σίγουροι τι να πείτε;
Λέτε ότι: Χρειάζομαι χρόνο!
Λέτε ότι: Έχω μερικές ερωτήσεις;
Ρωτήστε εάν ο σύντροφός σας είναι ανοιχτός να σας απαντήσει. Εάν είναι δύσκολο να βρείτε τις λέξεις αυτή τη στιγμή, απλώς ευχαριστήστε τον σύντροφό σας που σας εμπιστεύτηκε αρκετά ώστε να μοιραστεί την ιστορία του.
Μπορεί να θέλετε να διαβάσετε για την ΣΚΠ ώστε να μάθετε περισσότερα για την πάθηση ή ακόμα και να προσφερθείτε να πάτε μαζί σε κάποια ραντεβού σε γιατρό. Δείτε τα σημάδια από τον σύντροφό σας. Το να είσαι προσεκτικός/ή είναι μια καλή ιδέα σε κάθε σχέση.
Πηγή : www.webmd.com
0 Σχόλια