ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΣυνταγέςΠροβολή όλων
6 Τροφές που Ανακουφίζουν από τις Φλεγμονές των Αρθρώσεων

6 Τροφές που Ανακουφίζουν από τις Φλεγμονές των Αρθρώσεων

Η σωστή διατροφή είναι μια εξαιρετική αντιφλεγμονώδης λύση και φαίνεται πως αυτό είναι ευρέως γνωστό. Η φλεγμονή των αρθρώσεων μπορεί να οφείλεται σε…

Read more »
Συνταγές με Φρούτα για Απώλεια Βάρους, Αϋπνία και Ανακούφιση από Πόνους και Φλεγμονές

Συνταγές με Φρούτα για Απώλεια Βάρους, Αϋπνία και Ανακούφιση από Πόνους και Φλεγμονές

Το σώμα μας αποτελείται κατά 60% από νερό, οπότε είναι λογικό να πίνουμε πολύ νερό κάθε μέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για το κυκλοφορικό μας, τη…

Read more »
Σαλάτα με κινόα και φινόκιο

Σαλάτα με κινόα και φινόκιο

Αυτή η σαλάτα με κινόα και φινόκιο μπορεί να χρειάζεται να σε στείλει στο σούπερ μάρκετ (δε ξέρω πόσοι από εμάς έχουν πάντα φινόκιο και ρόδι στο σ…

Read more »
Σιρόπι Ανανά: Θεραπεύει τον Βήχα 5 φορές πιο γρήγορα από τα Κοινά Σιρόπια

Σιρόπι Ανανά: Θεραπεύει τον Βήχα 5 φορές πιο γρήγορα από τα Κοινά Σιρόπια

Φτιάξτε Βιολογικό Σιρόπι Ανανά για τη Θεραπεία του Βήχα Έρευνες δείχνουν ότι όταν αυτό το τροπικό φρούτο αναμειγνύεται με άλλα συστατικά (σιρόπ…

Read more »
Κεφτεδάκια τηγανιτά

Κεφτεδάκια τηγανιτά

Από τον σεφ Χρυσόστομο Κoντοκώστα και το εστιατόριο Αίγλη  Κεφτεδάκια τηγανιτά ΥΛΙΚΑ  (για 2 άτομα)       ■ 500 γρ. κιμάς μοσχαρίσ…

Read more »
Πίτσα στο τηγάνι! Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό.

Πίτσα στο τηγάνι! Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό.

Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Ρίξτε σε ένα μπολ το αλεύρι μαζί με τα ψιλοκομμένα μυρωδικά, τ…

Read more »
Γρήγορη σάλτσα ντομάτας για πίτσα

Γρήγορη σάλτσα ντομάτας για πίτσα

Φτιάξτε σπιτική σάλτσα ντομάτας! Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην πίτσα σας ή στα μακαρόνια σας! ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: …

Read more »
Σπιτικό παγωτό amaretto

Σπιτικό παγωτό amaretto

Αυτή είναι η βασική συνταγή για κάθε γεύση παγωτού. Προσθέστε διάφορα υλικά και φτιάξτε κλασικές γεύσεις όπως παγωτό βανίλια, παγωτό πραλίνα, παγ…

Read more »
Δροσιστικά καλοκαιρινά ποτά που περιμένουν στο ψυγείο μας

Δροσιστικά καλοκαιρινά ποτά που περιμένουν στο ψυγείο μας

Μας αρέσει να είμαστε όσο πιο εποχιακοί γίνεται, γι’ αυτό ετοιμάσαμε μόνο για σας, εντάξει και για μας για να είμαι ειλικρινής, τα καλύτερα καλοκα…

Read more »
Καλοκαιρινό κοτόπουλο με πιπεριές και μπίρα

Καλοκαιρινό κοτόπουλο με πιπεριές και μπίρα

Σιγομαγειρεμένη χωριάτικη κότα με μελωμένη σάλτσα πιπεριάς και μπίρας. Εύκολο φαγητό, πεντανόστιμο και γρήγορο στο στήσιμό του ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Ξεκ…

Read more »
Μανιταρόπιτα με σπανάκι, μια πίτα στα αλήθεια νόστιμη!

Μανιταρόπιτα με σπανάκι, μια πίτα στα αλήθεια νόστιμη!

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: 1)Σε μια λεκάνη βάζουμε το αλεύρι , ανοίγουμε μια λακκούβα στη μέση και ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το νερό το οποίο το προσθέτο…

Read more »
Σπιτική Πιτσα μαργαρίτα, λεπτή και τραγανή

Σπιτική Πιτσα μαργαρίτα, λεπτή και τραγανή

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Διαλύουμε τη μαγιά στο μισό νερό, ρίχνουμε λίγο αλεύρι, ανακατώνουμε καλά το μείγμα και το αφήνουμε σε ζεστό μέρος να ανέβει. Βάζουμ…

Read more »
Καϊπιρίνια, ένα δροσιστικό ποτό των Βραζιλιάνων

Καϊπιρίνια, ένα δροσιστικό ποτό των Βραζιλιάνων

Το εθνικό ποτό των Βραζιλιάνων, περιέχει αρκετό λάιμ που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φλαβόνες (αντιοξειδωτικές ουσίες) και αυτό θα τονώσει το …

Read more »
Βιδάκια με γαρίδες και μπρόκολο

Βιδάκια με γαρίδες και μπρόκολο

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Βράζουμε τα μπουκετάκια του μπρόκολου για 3-4 λεπτά. Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα, κρατάμε το νερό και τα αδειάζουμε σε άλλη κατσα…

Read more »
Κοκτέιλ μάνγκο με ρούμι Φτιάξτε εύκολα στο σπίτι φρουτένια κοκτέιλ!

Κοκτέιλ μάνγκο με ρούμι Φτιάξτε εύκολα στο σπίτι φρουτένια κοκτέιλ!

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Σε ένα μπλέντερ πολτοποιήστε το μάνγκο μαζί με το ρούμι και το νερό. Γεμίστε τα ποτήρια με πάγο και αδειάστε το μείγμα με το μάνγκο.…

Read more »
Καλοκαιρινό κοκτέιλ με μήλα και lime

Καλοκαιρινό κοκτέιλ με μήλα και lime

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Σε ένα μεγάλο μπολ για punch, βάζετε τα μήλα και τα lime τα οποία έχετε κόψει σε φέτες. Προσθέτετε τη φρουτοσαλάτα και περιχύνετε με…

Read more »
Καλοκαιρινό κοκτέιλ με βερίκοκα και ...φραουλοπαγάκια!

Καλοκαιρινό κοκτέιλ με βερίκοκα και ...φραουλοπαγάκια!

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Μοιράζετε τον χυμό φράουλας σε πλαστικές παγοθήκες και σε κάθε θήκη βάζετε από 1 κομματάκι φρούτου. Βάζετε στην κατάψυξη για τουλάχι…

Read more »
Κοτόπουλο με μανιτάρια μορχέλες και κρέμα γάλακτος

Κοτόπουλο με μανιτάρια μορχέλες και κρέμα γάλακτος

Αρτζιμπούρτζι, Κουκουμέλα, Μουρτσέκι ή Καψαλίτης είναι κάποιες από τις λαϊκές ονομασίες της Μορχέλας. Θεωρούνται από τα πιο νόστιμα και περιζήτ…

Read more »
Ολόφρεσκη, δροσερή καλοκαιρινή και λαχταριστή γαριδοσαλάτα

Ολόφρεσκη, δροσερή καλοκαιρινή και λαχταριστή γαριδοσαλάτα

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Κόβουμε τα αγγούρια σε κύβους, τα ρίχνουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε αλάτι και ανακατεύουμε. Αφήνουμε στην άκρη για 5 λεπτά και στη …

Read more »
Αγκινάρες αλά πολίτα

Αγκινάρες αλά πολίτα

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Βάζουμε μία κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά για να κάψει. Κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες 1 εκ. και τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες 1 εκ. …

Read more »
Φόρτωση περισσότερων αναρτήσεων Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα